Записи с меткой «семья»

Муж вспыльчив и порой тебе грубит? Конечно, тебя это обижает все больше и больше, что абсолютно понятно. Давай разберемся, что это — дурная привычка или все намного серьезнее.
Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала — это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.

Кричи, и тебя услышат?
Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах — и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.

Позаботься о себе
Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.

Работа для двоих
Если ты понимаешь, что причина ваших проблем — холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня — эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять — ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.

Так быть не должно!
Совсем другое дело, когда такое поведение мужа — стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение — это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.

Посмотри на себя
Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием — унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.

«Все семьи счастливы одинаково, и каждая несчастна по-своему» — слова, принадлежащие русскому классику, не теряют своей актуальности и в наше время. В самом начале семейной жизни все безоблачно и радостно, вас не раздражает ничего в партнере, вы полны сил и оптимизма. Но годы идут, появляются ссоры, недопонимание, конфликты. Как вернуть отношениям былую радость? Как снова наполнить вашу семейную жизнь счастьем и благополучием?
Уважение
Невозможно представить счастливый брак без взаимоуважения супругов. Вы давали клятву быть рядом в любые периоды семейной жизни до самой старости. Если нет уважения к поступкам человека, к его привычкам, значит, браку долго не существовать. Измените ситуацию! Научитесь уважать друг друга.
Собственное мнение
Важно иметь свое мнение по любому вопросу. Счастливый брак возможен в паре, где супруги считаются с желаниями друг друга. Приходят к компромиссу и находят общее решение любых вопросов, удовлетворяющее обоих. В здоровом споре рождается истина. Тщательно взвешивайте все «за» и «против». Воспитание детей, планирование семейного отдыха, крупные покупки, переезд в другой город, смена работы, и многие другие вещи, которые неизменно появляются на пути совместной жизни, необходимо решать совместно. Каждый из вас должен высказать свое мнение, и вы вместе придете к правильному решению.
Секс.
Счастливый брак невозможен без сексуальных отношений. Занятие любовью сближает людей, делает их близкими друг другу. Разнообразный секс, эксперименты, ролевые игры помогут вам сохранить интерес к сексу обоим супругам. Запомните, нет запретов и «неразрешенных» вещей в постели, если это нравится обоим.
Постепенно, после долгих лет совместной жизни, ваше сексуальное желание может снизиться или во все пропасть. Не упустите этот момент! Примите меры, чтобы сохранить сексуальную жизнь в паре. Поговорите с супругом о то м, чего бы ему хотелось, какие есть замечания о вашем поведении в постели, какие эротические фантазии посещают супруга. Откровенный разговор поможет сохранить взаимное сексуальное желание намного дольше, чем, если вы все пустите на самотек. Не допускайте такой ошибки.
Приятные мелочи.
Наполните вашу семейную жизнь приятными мелочами: улыбками, неспешными разговорами, совместным отдыхом, маленькими подарками, романтическими ужинами. Найдите время для двоих, когда рядом не будет детей, друзей и родственников. Когда вы последний раз были вдвоем? Просто общались или вместе смотрели на звезды, гуляли по парку? Вспомните, как было в самом начале ваших отношений. Повторите сумасшедшие поступки. Все это поможет сблизить вас с супругом, снова разжечь огонь страсти и желания.
Поддержка.
Если у кого-то из вас проблемы на работе, болеют родственники, или любая другая тяжелая ситуация, не замыкайтесь в себе. Вместе пройти сложный этап проще, чем одному. Для каждого человека важно знать, что его подержат, пожалеют, посоветуют и успокоят близкие люди. Такие отношения между родителями станут прекрасным примером для детей. Правильное воспитание поможет вашему ребенку стать настоящим человеком, уважающим моральные и семейные ценности.
Откровенность.
Обсуждайте с мужем все свои проблемы, делитесь своими переживаниями, слушайте его мнение. Не стоит ничего скрывать, тем более, обманывать супруга. Рано или поздно все выяснится, будет скандал, в результате которого вы почувствуете себя виноватой, а муж – оскорбленным. Счастливая семейная жизнь основывается на взаимном доверии и обсуждении всех вопросов открыто. Лучше горькая правда, чем сладка ложь – золотое правило для удачной семейной жизни.
Семья только для вас.
Не стоит втягивать в ваши проблемы родственников, знакомых, друзей. Ваши семейные проблемы и недопонимания вы в состоянии решить вдвоем, без привлечения третей стороны. Не рассказывайте никому про вашу семейную жизнь. Люди часто завидуют другому счастью, распускают сплетни, лезут со своими советами. События, происходящие в стенах вашей квартиры, не предназначены для чужих ушей и глаз.

После того как вы сделали предложение своей половинке вы, скорее всего, будете заняты приготовлением к свадьбе. Но уже на этом этапе пора задуматься над одним простым вопросом. Как сохранить отношения в браке? Ведь жизнь после вступления в брак является более важной, чем свадьба. Идеальная свадьба не имеет смысла, если вы не планируете долгосрочные отношения в браке.
Для того чтобы сохранить отношения в браке вы должны принять к сведению следующие вещи.

Верность в браке.

Это будет просто катастрофа, если в ваши отношения вмешается третье лицо (если это только не ваши дети). Тем не менее, действительно ли измена ухудшает отношения в браке? Супруги могут периодически могут изменять друг другу, но отношение супругов может быть хорошим. Лучше постараться обсудить это с вашим супругом до брака и помнить, что ни кто не идеален.

Взаимное уважение.

Мы должны уважать наших супругов. Неуважение приведет лишь к расколу в отношениях. Вы никогда не должны проверять СМС или набранные номера в мобильнике своего супруга, не говоря ему об этом. Если у вас есть какие-то сомнения, вам следует, прежде всего, поделится ими с ним.

Денежные взаимоотношения.

Ваши расходы сильно изменятся после вступления в брак. Скорее всего, вам придется тратить больше после заключения брака. Это может быть, как и аренда дома или автомобиля, так и расходы на детей. Вы должны обсудить и ожидаемый уровень жизни так таковой, что бы не было никаких недоразумений.

Религиозные убеждения.

Вы должны уважать религиозные убеждения вашей второй половинки. Это не очень хорошая идея обращать своего супруга в свою веру. Если вы действительно хотите, что бы ваши виденья мира совпадали, то вам следует найти человека с теми же верованиями, это поможет избежать недоразумений и предотвратить раскол отношений в браке. Вы ни в коем случае не должны просить вашего супруга бросить то, что он считает догмой. В противном случае вас ожидает раскол отношений.

Общие увлечения.

Знаете ли вы увлечения вашего супруга. Вы можете прогуляться в свободное время, пока ваш любимый решил почитать книгу дома. На самом деле нет ничего страшного в том, что у вас будут разные увлечения. Кто-то даже считает, что два человека идут рука об руку, потому что они разные. Ключ к хорошим отношениям в браке это разделить радость и увлечения. Разделив радость и увлечения, вы только укрепите свои отношения в браке.

Сексуальные отношения.

Секс является очень важным элементом в здоровых отношениях. Однако некоторые пары могут стесняться обсуждения сексуальных пристрастий своих партнеров. На самом деле это неправильный подход к развитию ваших отношений. Необходимо знать, что нравится и не нравится вашему партнеру в сексе. Так же не следует бояться экспериментов, они помогут вам не потерять влечение к партнеру, тем самым, укрепив ваши отношения в браке.

Развод – пожалуй, один из тех жизненных моментов, когда легко не бывает никому из двух сторон. Решиться на развод с мужем или с женой, является крайней необходимостью, когда супружеский брак себя полностью исчерпал.
К счастью или сожаленью, но постсоветские страны, в частности Российская Федерация, одна из лидирующих стран мира, по количеству разводов. Согласно официальной статистике, исходя из последней переписи населения в 2002 году, в стране разведено более 800,000 человек. При вычислении среднего показателя, получается, что на каждую 1000 браков приходится 800 разводов. Эти цифры потрясают сознание, но больше всего потрясает психологическая обстановка, которая происходит после процесса развода. Как правило, инициатором развода является мужчина, но не редко бывает и когда разводом, как мерой решения охладевших чувств, пользуется и женщина.
Причины могут быть разными, здесь факт остается фактом, чувства угасли, и люди не могут находиться вместе. Важно другое, если на развод подает супруга, то ожидает следовать неординарного восприятия со стороны супруга. Редко когда муж, молча мириться с таким подходом, как минимум, в большинстве случаев, происходят различные выпады, угрозы, бытовое насилие. Во избежание таких вот конфликтных прецедентов, очень важно, как женщина скажет мужу о предстоящем разводе.
Для начала стоит сразу сказать, что говорить супругу, о вашем принятом решении, касающегося развода, не стоит. Это в первую очередь может обернуться неприятностями для вас. Перед разводом лучше всего предварительно побеседовать с мужчиной, прочувствовать его психологическое состояние, готовность пережить эту жизненную ситуацию. Да-да, мужчины, не смотря на свою жизненную силу и отвагу, в таких делах весьма ранимы. Психологически человека можно просто вывести из равновесия, что может трагически быть для него, а вам ведь не нужно, чтобы по вашей, пусть даже и косвенной, вине, пострадает человек?! Сразу же у многих женщин, появляется множество вопросов в стиле «о чем желательно говорить с мужем перед разводом?». На этот вопрос, ни один психолог ответить однозначно не сможет.
Во-первых, по той лишь причине, что есть определенная разница, сказать о разводе, мужу с которым вы прожили более 10 лет, и мужу с которым вас связывает меньший срок. Если вы проживаете с мужем более 10 лет, то здесь большую роль будет играть и фактор привязанности супруга к вам. Вы наверняка успели изучить все его привычки и эмоции, поэтому стоит разговаривать с мужем перед разводом о подобной проблеме. К примеру, рассказать (может и выдуманную) историю с разводом, который произошел у вашей подруги, ненароком в шутку можете обронить пример, подставив себя. Посмотрите, как мужчина отреагирует на вашу реплику. Если молча или сдержанно, то значит он готов на подсознательном уровне к такому развороту событий, если же будут возмущенные реплики, в стиле «что за чушь» и.т.д., то это однозначно говорит о том, что вам нужно готовить его дальше.
Если же наступил такой момент, когда необходимо говорить о самом разводе, то делайте это с уверенным голосом, при этом ни в чем не обвиняйте мужчину. Не говорите, что вся загвоздка в нем, на крайний случай скажите, «что так распорядились звёзды». Мужское самолюбие здесь затрагивать не уместно. Разговаривать с мужем перед разводом – это всегда тяжело. Это и внутренний страх и стресс. Но, говорить перед разводом с супругом – просто необходимо. Необходимо причем, в первую очередь для вашего же благополучия и спокойствия. А вот о чем желательно говорить с мужем перед разводом, вы уже знаете, прочитав эту статью.

Многие женщины бояться начать новые отношения после развода. Психологи выделяют следующие страхи и опасения, чтобы завязать новые отношения:
- опасения, что ваши будущие отношения не пойдут, так как бы вы хотели и потом вам придется начинать новые отношения с чистого листа;
- опасения, что вы слишком привяжитесь к человеку, а затем с ним расстанетесь. При этом вам опять придется пройти курс приема антидепрессантов;
- опасения, что вы так и не сможете, стать той единственной, любимой и необходимой женщиной для него, а ведь годы берут свое;
- опасения в физиологическом контакте – особенно при залете;
- страх того, как отнесутся к вашему выбору родные и близкие.
Для того, чтобы начать новые отношения нужно забыть о старых отношениях со своим бывшим мужем. Для этого выкиньте все, что так напоминает о ваших предыдущих отношения с бывшим мужчиной. После того как вы все это забудете, то сможете уже подумать о налаживании вашей жизни. А мужчины чувствуют и видят, когда женщина готова к новым отношениям и только тогда могут подойти к вам познакомиться. Психологи советуют после прошлых отношений постараться немного поменяться в жизни: смените прическу, поменяйте стиль одежды, запишитесь на танцы или займитесь фитнесом. Поэтому, чем активнее вы будете забывать все связанное с вашим бывшим мужчиной, тем быстрее начнет налаживаться ваша будущая счастливая жизнь.
Существует множество страхов и опасений, из-за которых женщины бояться завести новые отношения. Но все эти страхи возникают из-за излишней вашей романтизации. Ведь вы, вставая на роликовые коньки, не ожидаете от этого какого-то сверх ощущения. При этом можно упасть и ободрать коленки. А если всю жизнь бояться этого, то вы можете себя лишить удовольствия от катания на роликах. Точно так же и в отношениях: пока не начнешь – не узнаешь.
Ваши страхи и боязни идут от недостаточного понимания людей мужского пола и от низкого уровня вашей жизнестойкости, но это все приходит с опытом. Поэтому квалифицированные специалисты советуют не строить особых иллюзий по поводу того каким должен быть ваш будущий мужчина и как должны протекать ваши отношения. Любой женщине нужно просто и без опасения начать новые знакомства с парнями – узнать их как они думают, мечтают, любят, работают, чего боятся и т.д. Будь особо любопытной и внимательной в общении, старайтесь побольше узнать об этом человека. Вы все это поймете в процессе общения и не нужно строить каких-то планов по развитию ваших отношений.
Учитесь общаться с мужчинами, задавайте много вопросов и слушайте, когда вам что-то рассказывают – будьте открытой и раскрепощенной. Общение уже доставляет удовольствие, когда вы вдвоем, а это очень ценно для человека.
Ни в коем случае не думайте о том, что вам уже поздно заводить новые отношения, поскольку каждый человек имеет счастье в этом мире, а мужчины хорошие есть. Но для этого нужно постоянно общаться, заводить новые знакомства, да и вообще быть активной в жизни.
Некоторые женщины загружают себя различными делами, чтобы только не думать о своем прошлом отношении с вашим бывшим мужчиной и о заведении нового. Конечно, вести сразу несколько дел это неплохо, но все-таки нужно в вашем жестком графике выделить время для того, чтобы завести новые отношения.
Таким образом, из всего вышесказанного можно сделать главный вывод, что новых отношений не нужно бояться. Забудьте о своих страхах и опасениях и помните, что если вы не попробуете их завести, то потом всю вашу оставшуюся жизнь будете жалеть об этом. Будьте активнее, станьте хозяйкой своей судьбы и все у вас получится!

Случается в жизни, что отношения между супругами заходят в тупик, и выхода нет. Мы стараемся всячески спасти семейные отношения и что бы мы не делали, в наших отношениях появилась большая трещина, которая приводит только к разводу. Вы начинаете понимать, что такого слова как семья больше у вас нет. У вас начинается паника, жизнь кажется безразличной и кажется, что ваша жизнь на этом остановилась. Мы вам поможем в этой проблеме и расскажем, как пережить развод и понять, что жизнь на этом не остановилась.
Конечно же, развод это психотравмирующее событие в жизни любой женщины и не всегда, получается, пережить эту травму самостоятельно без помощи психолога. Но не стоит опускать руки и говорить себе, что на этом ваша жизнь остановилась. Все далеко не так и вы прекрасная женщина и обязательно найдется мужчина, который захочет провести с вами всю свою жизнь. Быть может, благодаря этому разводу, вы сможете себя реализовать и найти что-то лучшее в жизни.
Сейчас очень часто распадаются браки и вы далеко не одиноки в этой проблеме. Очень много людей хотя бы один раз в своей жизни пережили развод, но при этом они же не стали несчастными. Они заново начинают строить свою жизнь и у многих, это получается весьма успешно.
Мы поддержим вас и поможем предостеречь вас от ошибок, которые вы можете совершить при разводе с любимым вашим мужчиной. Вы подумаете, какие могут быть ошибки, когда семья уже распалась? Но ведь разводиться можно абсолютно по-разному. Вы можете превратить ваш развод в настоящую драму, а также можете набраться опыта, благодаря которому вы будете намного мудрее и счастливее в будущем.
Конечно, наша статья не сможет заменить поддержку близких вам людей или консультацию психолога. Но мы можем вас уберечь от ошибок, которые вы можете сделать из-за растерянности и стресса.
Первой типичной ошибкой у многих женщин является их чувство вины за то, что они не смогли сохранить семью и уберечь ее от развода. Но вы должны знать, что в вашем выборе виноваты не только вы, но и ваш партнер, ведь вы вместе несете ответственность за ваши отношения. И если вы приняли решение развестись, значит это, касается вас двоих.
Ни в коем случае не позволяйте никому критиковать вас, старайтесь уходить от разговора. Вы должны понять, что вы были хорошей женой. Просто так сложилась жизнь и вам нужно как можно более спокойно пережить этот развод. Ведь ваша жизнь на этом не остановилась и у вас все впереди.
Очень часто, когда мы окончательно осознаем, что мы остались одни на нас начинают накатывать воспоминания по прошлым отношениям. Мы начинаем вспоминать, как мы встретились, как в первый раз признались друг другу в любви. Мы начинаем забывать обо всем плохом, что было в жизни и в этот момент мы хотим позвонить и предложить нашему партнеру начать все сначала.
Но этого ни в коем случае нельзя делать. Конечно ваша боль и страх это закономерные чувства, без боли в сердце невозможно расстаться. Но это не значит, что принятое вами решение о разводе было неправильным. В такие моменты, вам нужно вспомнить обо всех причинах вашего расставания и понять, что проблемы совсем не исчезли. Вы поймите, что если вы заново сойдетесь, все то, что вас не устраивало в вашем партнере, вспыхнет с новой силой и появится стресс и обида от вашего недавнего разрыва.
Конечно, бывают случаи в жизни, когда пара расставалась и через много лет сошлись заново и жили долго и счастливо. Но это бывает в жизни очень редко и не нужно ждать от жизни, что у вас тоже все случится именно так. В основном люди сходятся заново только потому, что по истечении времени они стали совсем другими.
Не стоит спешить и делать поспешных выводов. Подождите пару дней, быть может, воспоминания пройдут и вы, поймете, что ваша жизнь только начинается. Что развод в вашей жизни совсем не конец света.
Также очень часто женщины, для того чтобы пережить развод, начинают вступать в новые отношения. Они начинают думать, что, таким образом, они избавят себя от одиночества и обретут поддержку. Конечно, может, в этом и нет ничего плохого, но готовы ли вы так быстро начать новые отношения? Ведь не прошло время, чтобы вы обдумали все причины вашего расставания и не сделали с этого расставания для себя выводы. Нет гарантии того, что со временем, вы не начнете замечать в вашем новом партнере те же черты характера, которые так раздражали вас в вашем муже. Очень было бы хорошо для вас обратиться к психологу, который поможет вам понять обо всех ваших ошибках, которые вы совершили, живя в браке с вашим мужем.
Не стоит также замыкаться в себе, переживая развод и полностью уходить в работу. Так поступают очень многие женщины, думая, что таким образом они смогут отогнать от себя все мысли и переживания. Уйдя с головой в работу, вы можете сделать себе еще хуже, чем есть на самом деле. Так как в период развода женщина подвержена срывам и депрессией.
Пережить развод и понять, что жизнь на этом не остановилась, вам помогут окружающие и их поддержка. Не стоит бояться принимать в свой адрес сочувствие от людей. Сейчас вам очень тяжело, но именно в этот момент вы должны намного больше о себе позаботиться. Уделите больше времени вашему отдыху. Если у вас нет хобби, стоит им обзавестись. Выходите с друзьями на вечеринки и всевозможные прогулки. Если вы будете к себе бережно относиться, то вы очень быстро придете в форму и поймете, что жизнь на этом не остановилась.
Вы должны с вашего развода вынести жизненный опыт и понять для себя, какие ошибки не стоит делать в вашей жизни. И когда вы сможете все понять и осознать, вы сможете начать жизнь заново. Не бойтесь менять ваши привычки, жизненные ценности, отношения с людьми. Только на собственных ошибках мы можем осознать все свои жизненные ошибки.
Надеемся, что, прочитав нашу статью, вы знаете, как пережить развод и понять, что жизнь на этом не остановилась. Ваша жизнь только начинается!

На протяжении многих лет вас не беспокоило ничего. Вы наслаждались своей семейной жизнью, холили и лелеяли своего благоверного. Но вдруг в один не очень прекрасный день у вас появилась соперница. Муж начала задерживаться с работы по непонятным причинам и с отговорками первоклассника. Приходя домой он стал замкнутым, не говорит вам больше комплиментов и не так нежен стал.
Если на пути появилась соперница. В самом начале надо разобраться, кто соперница. Она может быть коллегой по работе, виртуальным романом, либо женщина из прошлого. В любом случае не надо пороть горячку и сразу же выставлять мужа с чемоданами на улицу. Соперница только и ждет этого. Вы должны узнать своего врага в лицо, то есть посмотреть на нее хотя бы издалека, чтобы потом начинать «военные действия».
Аккуратно расспросите своего супруга о его жизни за пределами семьи. Что происходит у него на работе. Чем он живет и дышит вне дома. Скорее всего вы узнаете массу интересного, если конечно у вас хватит мудрости и терпения на вопросы и ответы.
Конечно очень некрасиво лазить по чужим карманам, а особенно читать чужие письма. Этому нас учили с детства, но как говорится на войне все способы важны. Просмотрите украдкой его ежедневник, либо записную книжку в сотовом телефоне. Именно там можно найти очень много интересного для себя, если вы конечно хотите знать о вашем муже все. Самое главное, если предупрежден, значит вооружен.
Вычислив пасс ию вашего супруга, взглянув на нее не критическим взглядом, а простого обывателя. Можно выбирать тактику возвращения супруга на прежнее место. И начать бороться с его пассией.
Если ей окажется коллега по работе, этакая молоденькая девчушка. Которая только что пришла на работу. Тогда вы можете успокоиться, вам побороть ее не составит труда. Она глупа и наивна, а вы мудры и умны. Ваша мудрость может смело бороться с ее наивностью. Взгляните на себя в отражении зеркала и принимайтесь за работу. Потратьте некую сумму на восстановления своего прежнего вида, не жалейте денег, ваш супруг вам сейчас ничего не пожалеет (он чувствует свою вину перед вами и будет вас задабривать денежными средствами).
Если вы дома ходите в халате, выбросьте его. Сейчас индустрия моды предлагает огромный ассортимент домашней одежды. Халатик конечно тоже не помешает, но не фланелевый и ситцевый, а шелковый. Когда вы ложитесь спать, не надо одевать футболку мужа, а оденьте красивую ночную рубашку. Этим вы привлечете внимание своего супруга.
Некоем образом не афишируйте то, что вы знаете о его любовнице и что вы вообще о ней знаете. Лучше освежите ваши чувства в постели и за ее пределами. Придумайте что-то новенькое, разнообразьте свои сексуальные игры. Вам это будет только на пользу. Если вы были слишком покладистой женой, то покажите свои «коготки», но не увлекайтесь. Если вы были слишком стервозной, станьте с точностью наоборот, покладистой и ласковой. Это удивит вашего супруга и в то же время воодушевят на новые чувства к вам.
Сходите в салон красоты смените свой имидж, цвет волос, стрижку. Смените стиль в одежде, начните одеваться не как старушка, а более молодежно, но и не вычурно. Стремитесь создать стиль этакой леди, тогда ваш супруг будет только у ваших красивых ножек.
Присмотритесь к сопернице, что его могло заинтересовать в ней. Может быть вы давно не льстили своему супруг, не говорили ему ласковых слов. Ведь не только женщины любят ушами, но и мужчины тоже. Хвалите супруга за любую проделанную им работу. За его мужественность, целеустремленность, говорите и говорите ему комплименты, но только в разумных пределах.
Для того, чтобы ваш супруг думал о вас ежесекундно, каждый день придумываете что-то интересное. А лучше каждую ночь доводите своего супруга до умопомрачительного экстаза, и тогда успех вам гарантирован. Ваш супруг не сможет думать ни о ком больше, кроме вас. Ведь вы для него та единственная и неповторимая загадка.
Если это просто виртуальный роман, то его можно пресечь очень быстро и легко. Дома старайтесь не подпускать мужа к компьютеру, придумывая различные уловки. Еще один выход из положения, можете зарегистрироваться на сайте, где общается ваш муж под чужим именем и чужим фото. Общаться с ним виртуально, вот там вы и сможете понять своего супруга досконально. Узнать все его фантазии и проблемы с вами. В Интернете человек раскрывается полностью, это как в поезде попутчику. И все его фантазии воплотите в жизнь, но постепенно, чтобы он не заподозрил вас в подлоге. Таким образом вы и решите эту проблему виртуальности.
Самое неприятное, если соперницей окажется бывшая возлюбленная вашего мужа. Которая внезапно окажется на горизонте. Чаще всего мужчины не скрывают общения с бывшими пассиями, потому что зачастую не считают их угрозой для вашего благополучия. Но присмотреться к ней все же надо.
Расспросить мужа почему они расстались, кто был инициатор развода. Исходя из этого выбрать тактику, но нельзя противиться их общению. Иначе они начнут общаться без вашего ведома. И попросите супруга поставить себя на ваше место, было бы ему приятно, что вы общаетесь с бывшим мужчиной. Если ничего не получается, просто надо подружиться с бывшей подругой мужа. И узнать ее поближе и тем самым отводить ее подальше от своего дома. Узнав врага близко, можно найти выход как отодвинуть его дальше, обычная мудрость женщин.

Для того, чтобы понять истоки ревности и способы борьбы с ней, необходимо определить, что такое ревность. Ревность – разновидность человеческих эмоций, таких как обида, огорчение, любовь. Естественно, ревность по природе своей, просто так не возникает. Должны существовать истоки ревности, которые побудили это чувство возникнуть в человеческой душе.
К первой причине можно отнести желание беспрекословно обладать любимым человеком, страх и не желание его потерять. Но, есть такая поговорка: «Хочешь удержать любимого, отпусти его». Как ни странно, но этот закон действует. Ведь на сильно человека не удержишь и не влюбишь его в себя.
Существует мнение, что ревность – это любовное проявление. Не зря говорят, что «ревнует, значит любит». На самом деле, ревность – это проявление недоверия к любимому человеку. Когда вы испытываете подобное чувство – это говорит о том, что вы просто не верите и не доверяете любимому человеку. Истоки ревности – проявление эгоизма и чувства собственности. Грубо говоря, для вас ваш любимый человек просто вещь, которой вы можете распоряжаться по собственному разумению. Неужели вы думаете, что полное лишение свободы вашей второй половинки и постоянные обвинения в неверности – это и есть настоящая любовь. Боюсь, что вы ошибаетесь.
Также, в истоках ревности стоит неуверенность в себе. Человек ревнует просто потому, что не верит в свои силы, свою уникальность и привлекательность. В этом случае, как способ борьбы с ревностью, можно посоветовать работать над своей самооценкой: всячески ее повышать и не искать в себе недостатки.
Наша статья посвящена теме: «Истоки ревности и способы борьбы с ней». Стоит отметить, что часто этому пагубному чувству поддаются люди, в душе которых живет страх остаться одиноким. В этом случае, решение проблемы совершенно просто. Если ваша вторая половинка боится одиночества, то стоит чаще говорить ей о своей любви.
Очень часто происходит так, что, ревнуя, человек на самом деле испытывает тревогу за любимого: волнуется о здоровье и сохранности. Ревность в данном случае выступает, своего рода, маскировкой. В этом случае, стоит понять, что каждый человек имеет право над ошибками. Вы не можете быть постоянно рядом с любимым человеком. Дайте ему совершать самостоятельные поступки без постоянного тотального контроля.
К истокам ревности также можно отнести следующий показатель: человеку свойственно ревновать, когда он сам не чист перед своим любимым человеком. Тем самым, устраивая скандалы и сцены ревности, ревнивец пытается скрыть свои похождения и вину.
Мы разобрались в истоках ревности и способы борьбы с ней становятся практически очевидными. Справиться со страшным чувством, которое портит всю вашу жизнь и отношения с любимым, на самом деле очень просто. Постарайтесь понять, что ваш любимый человек – это не ваша собственность. Что он имеет право на личную свободу. Он не должен постоянно находиться под слежкой и выслушивать все ваши обвинения.
Стоит также помнить, что обычно, все наши самые страшные страхи имеют свойство воплощаться в жизнь.
Ниже будут приведены самые простые и доступные способы борьбы с ревностью.
Во-первых, как только вас начнет мучить червячок ревности, постарайтесь успокоить себя. Отключите эмоции и подумайте, в чем истоки ревности, которую вы сейчас испытываете.
Во-вторых, как только у вас появляться негативные мысли, постарайтесь всячески отвлечься от них. Вы можете заняться чем угодно, лишь бы это действие приносило вам удовольствие. Если вам показалось, что этот слишком просто. То, стоит отметить, что работать над своими эмоциями – это огромный труд.
В-третьих, не забывайте, что ваш любимый человек – это самый близкий и родной. Не бойтесь пойти на откровенный разговор, когда вы сможете высказать все, что вас мучает. Только учтите, что разговаривать по душам – также большая наука. В разговоре вы должны получить ответы на вопросы и успокоение, при этом, не обидев и не задев чувства любимого человека.
В-четвертых, всегда помните, что любить – это значит дарить счастье. Постоянные скандалы и упреки приведут лишь к утрате всех самых прекрасных чувств и потере любимого человека. Не стоит проявлять свое самолюбие и эгоистичность, дарите своей второй половине любовь и счастье.
Тема этой статьи «истоки ревности и способы борьбы с ней». Думаю, прочитав ее, вы найдете ответы на ваши вопросы или, быть может, узнаете себя в ней. Как бы там ни было, помните, что ревность хороша для отношений в микроскопических дозах.

Часто говорят, что ревность – признак любви. Тогда почему она так часто становится причиной ссор, расставаний и разводов? Ревность – это не норма, это патология, болезнь, с которой можно и нужно бороться. От этого недуга страдают обе стороны отношений: и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют. Современные ревнивцы уподобляются литературному герою Отелло, теряют контроль над своими поступками, чувствами и разумом. Существует ли легкий способ победить ревность? Давайте попробуем разобраться в этом.

Прежде всего, ревность – это неуверенность человека в себе, в том, что его могут любить беспричинно, просто так, за то, какой он есть, не требуя взамен ничего кроме ответной любви. Как правило, ревность характерна для тех, кто недополучил родительской любви в детстве, либо тот, кто неоднократно сталкивался с обманом и предательством в жизни. Такие люди теряют веру в себя, свои силы и веру в других людей. Обжегшись один раз, они перестраховываются по нескольку раз в будущем. Лучший вариант в такой ситуации – посещение хорошего психолога и работа с ним, консультации специалиста. Такой способ один из наиболее легких, чтобы победить ревность.

Давно замечено, что безумно ревнует тот, кто сам допускает причины и ситуации для ревности. Тогда задумайтесь, может быть, дело в вас? Изменяя, заводя отношения на стороне, вы начинаете подозревать в том же и вашего партнера. Так может быть вам не нужны тогда такие отношения, которые вы не цените и при которых вы допускаете в свою жизнь еще кого-то.

Для начала разберитесь, а есть ли действительно причины и основания для ревности? Может быть все дело в вашей неуверенности? Если да, тогда займитесь собой, повышением собственной самооценки. Если вы чрезмерно ревнивы, то это портит жизнь и вам, и вашему любимому человеку. Пересмотрите свою жизнь. Попытайтесь изменить себя. Не изводите ни себя, ни партнера, ни окружающих людей.

Но, если у вас есть реальные поводы для ревности, тогда задумайтесь о том, а нужен ли вам такой ненадежный человек? Готовы ли вы долгое время терпеть его интрижки и флирт на стороне? В аналогичных ситуациях легче расстаться с таким человеком и уберечь себя от негативных эмоций и ревности.

Если вы уверены в своем близком человеке, но продолжаете ревновать, поговорите со своим партнером. Объясните ему свою ревность. Расскажите ему о том, что доверяете ему, о том, что жутко ревнуете, о том, что собираетесь работать над собой и бороться с ревностью. Чтобы победить ревность, попросите его быть более внимательным к вам и не давать даже малейшего повода для ревности пока вы боретесь с этим негативным чувством. Если он вас любит, то поймет и поможет в этой работе, окажет моральную поддержку в борьбе с ревностью.

Учитесь доверять своему партнеру. Совершенствуйте свои отношения, работайте над ними. Мужчины не уходят от женщин, с которыми им хорошо, и не изменяют им. А вот если вы постоянно дергаете своего партнера, то хотя бы из духа противоречия, он сделает то, в чем вы его упрекаете. Никогда не слушайте сплетни, касающиеся вас и вашего партнера. Хотите легко победить ревность, тогда не провоцируйте ее возникновение: не проверяйте телефонную книжку, СМС-переписку, карманы, записные книжки. А что, если вам не понравится то, что вы там обнаружите? Патологические ревнивцы могут из невинной переписки двух приятелей раздуть огромную проблему. Не зря говорят, что у страха глаза велики. Вы боитесь быть обманутыми, вы боитесь измен, поэтому будете видеть и искать их там, где никогда не было.

Ревность – это самый простой способ испортить отношения. Если вы любите и любимы, тогда лучше приложить усилия и легко победить ревность. Доверяйте своему партнеру и сами не давайте лишних поводов для сплетен и ревности.

Наверное, практически каждой женщине, независимо от ее возраста и социального статуса, приходилось сталкиваться с проблемой: как строить отношения с ревнивым мужчиной? Для начала нужно проанализировать свои чувства к этому человеку.
Если это просто поклонник, который чуть — ли не с первого дня знакомства берет под жесткий контроль все ваши передвижения, телефонные и личные контакты, просматривает записную книжку, проверяет сумочку, карманы и требует отчета о каждом вашем действии, то задумайтесь и решите: сможете — ли вы постоянно находиться в зоне его столь пристального внимания?
Если вас это сильно «напрягает», то ревнивый спутник жизни явно не ваш вариант. В дальнейшем его ревность будет принимать самые причудливые формы, и вы, потеряв самое драгоценное, что есть у современной женщины – ее время, поймете, что простроить отношения с ревнивым мужчиной так и не удалось, несмотря на все ваши старания. С другой стороны, любой из представителей сильной половины человечества является ревнивцем, и строго порицать его за это не стоит, так как причина ревности кроется в истории «хомо сапиенс». На протяжении тысячелетий мужчина, являясь основным добытчиком, должен был уверен в том, что женщина ему верна и что он дал продолжение именно своему набору генов, и кормит действительно своих детей. Это было важно не только в древние времена, но даже и сейчас, так как в последнее время, верность, как мужчны, так и женщины высоко цениться среди общества.
В наш просвещенный век равенство между полами не является пустым словом, женщина нередко сама способна обеспечить себя и своих детей, материально она перестала зависеть от мужчины и уже может строить отношения с ревнивым мужчиной по своим правилам. В том случае, если мужчина вам действительно дорог, вас связывают моральные либо материальные обязательства, но иногда он теряет налет цивилизованности и превращается в Отелло, вам необходимо придерживаться несколько простых правил поведения.
Правило первое: любите и уважаете своего избранника? Не стесняйтесь демонстрировать ему свои чувства.
Правило второе: ревнивый муж (друг) тонко чувствует фальшь, когда вы лжете ему даже по самым невинным поводам, не провоцируйте его!
Правило третье: мужчина должен быть в вас уверен, поэтому не флиртуйте в его присутствии, иначе разбудите в нем первобытного самца, который с ревом и кровавой пеленой в глазах кинется либо на потенциального соперника, либо на саму «виновницу» конфликта.
Правило четвертое: мужчина, как бы он ни был умен и успешен, падок на лесть! Хвалите его, но делайте это тонко и ни в коем случае не сравнивайте его с другими мужчинами. Ошибочным будет такое высказывание: ты лучше, чем мой сосед (муж моей подруги, мой бывший парень). Просто подчеркните положительные черты, присущие именно ему: ты уникально жаришь яичницу; ты прекрасно ладишь с моей мамой.
Правило пятое и далеко не последнее: ваша репутация. Мудрость нашего народа давно пришла к мнению, что платье берегут с нового, а честь смолоду. И утверждение, что вначале вы работаете на репутацию, а затем она работает на вас, действительно верное. Вы и сами можете придумать много правил, как строить отношения с ревнивым мужчиной, исходя из ваших взаимоотношений и его характера, но не забывайте простого принципа, который уместен практически в любой сфере нашей жизни: если вы боитесь, что вашим спутником станет ревнивый до патологии мужчина, скорее всего, так и произойдет. Будьте настроены на позитив, и вы найдете свое счастье, если вы еще свободны, либо сможете простроить отношения с ревнивым мужчиной, который уже находится рядом с вами.